はれるや

休学・休職

【復学が不安なあなたへ】休学・復学経験者が伝えたい現実と対処法

「休学からの復学が怖い」と感じていませんか?周りはもう普通に学生生活を送っているのに、自分だけ止まっているような気がする——そんな不安を抱える人は少なくありません。この体験談では、実際に休学・復学を経験した筆者が「不安が軽くなる考え方」や「復学前にやっておくとラクになる準備」を紹介します。医療的なアドバイスではなく、ひとりの学生としてのリアルな経験と気づきをまとめました。あなたの不安が少しでもやわらぐきっかけになれば嬉しいです。
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再び正社員に返り咲いた私がたどり着いた答え|“社員不適合者”でもいいと思えた瞬間【体験談②】

前職を辞めて再び正社員へ──しかし順調にはいかなかった。努力の末に気づいたのは、社会不適合ではなく“社員不適合”という生き方。この体験を通して見えてきた「自分らしい働き方」とは。
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正社員を半年で退職した私が気づいたこと|休職と転職を経て見えた“自分らしい働き方”【体験談①】

正社員を半年で退職した筆者が、休職や職場トラブルを経て感じた「働くこと」へのリアルを綴ります。社会不適合かも?と悩む人へ、心が少し軽くなる体験談です。
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休学に至った体験談|休学して気づいた、“普通でいなきゃ”の呪いからの解放

大学生活がつらく他人の目ばかり気にしていた私。思い切って休学したことで、自分のペースや価値観を取り戻せました。休学を迷う人へ伝えたい、等身大の体験談です。
休学・休職

適応障害で休学した時の過ごし方 ~休学中にしかできないことをやろう~【挑戦編】

適応障害で1年間休学した私が、リゾートバイトや長期インターン、世界一周など挑戦編の過ごし方を体験談で紹介します。
休学・休職

適応障害で休学した時の過ごし方 ~まずは最低限これをやっておこう~【基本編】

適応障害で1年間休学した私が、休学中にやって良かったことを体験談で紹介。まずは休むこと、断捨離、運動、帰省など、無理せず過ごすヒントをまとめました。
休学・休職

休職中の過ごし方:1ヶ月の休職期間中で個人的にやって良かったこと。

こんにちは、はれるやです!9月がもうすぐ終わりますね。昼間はまだ暑いですが、夜はだいぶ気温が下がってきてだんだんと過ごしやすくなって来ました。やっと地獄のような暑さから解放されるー!と思うと共に、季節の変わり目でもありますので体調を崩さない...
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【自己紹介】適応障害・休学経験者が書く生きづらさの記録

はじめにこのページでは、私の詳しい経歴と、このブログで読める内容を紹介します。私の生きづらさの歴史 小学生:成績優秀だったが、中高一貫校で落ちこぼれに 大学:理系学科で適応障害→1年休学→心理学部転学科 社会人:正社員5ヶ月(うち1ヶ月休職...