休学・休職 適応障害で休学した時の過ごし方 ~まずは最低限これをやっておこう~【基本編】
適応障害で1年間休学した私が、休学中にやって良かったことを体験談で紹介。まずは休むこと、断捨離、運動、帰省など、無理せず過ごすヒントをまとめました。
2025-09
休学・休職 
休学・休職 休職中の過ごし方：1ヶ月の休職期間中で個人的にやって良かったこと。
こんにちは、はれるやです！9月がもうすぐ終わりますね。昼間はまだ暑いですが、夜はだいぶ気温が下がってきてだんだんと過ごしやすくなって来ました。やっと地獄のような暑さから解放されるー！と思うと共に、季節の変わり目でもありますので体調を崩さない...
Uncategorized 【自己紹介】適応障害・休学経験者が書く生きづらさの記録
はじめにこのページでは、私の詳しい経歴と、このブログで読める内容を紹介します。私の生きづらさの歴史 小学生：成績優秀だったが、中高一貫校で落ちこぼれに 大学：理系学科で適応障害→1年休学→心理学部転学科 社会人：正社員5ヶ月（うち1ヶ月休職...